Opis
- „Radość istnienia czyli jak radzić sobie z życiowymi trudnościami” – wydanie drugie uzupełnione
Książka oparta na prawdziwej historii. Historii, która mogła zniszczyć, a była inspiracją do niebywałej zmiany. Jest to książka napisana przez kobietę dla kobiet.
Autorka jest trenerem budowania pewności siebie, mamą dzieci z niepełnosprawnościami, przeszła kłopoty małżeńskie oraz finansowe. Wie zatem doskonale, w jaki sposób radzić sobie z życiowymi trudnościami.
W książce poruszone zostały tematy:
– negatywnych przekonań oraz sposoby jak je zamienić na takie, które będą nas wspierały,
– budowania własnej wartości,
– akceptacji siebie tu i teraz,
– strachu przed krytyką ze strony innych ludzi,
– pokochania siebie,
– pozytywnego myślenia,
– strachu przed porażką,
– ciągłego rozpamiętywania przeszłości.
– radzenia sobie w sytuacjach trudnych,
– wybaczania innym i sobie,
– odczuwania wdzięczności za to, co mamy,
– afirmacyjnych myśli, które codziennie dodadzą nam sił.
Wydawnictwo Instytut Tathata
ISBN 978-83-948282-3-3
